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痘痘肌没脸见人?教你几招如何紧急自救!

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想要做到完全祛痘不复发,一定要在平日的生活中注意饮食、作息时间等很多事项,否则即使有像VOVOBABY寡肽抗敏祛痘精华液这样的好产品,也会干扰其良好疗效。下面小编便为大家讲一讲在家中应该注意哪些事项,教你如何紧急自救。


痘痘肌.jpg


首先要注意我们的饮食,禁忌以下几项。

1、刺激性食物:脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,像葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

2、烟酒类食物:烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

3、高油脂食物:很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!

另外,有痘痘的人还要注意以下几点:

1.不宜用手挤压痤疮,以免炎症扩散,愈后遗留疤痕或色素沉着,睡觉之前,早晨起来用温皂水洗脸,去除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。

2.少吃脂肪、糖类、酒类、姜、辣椒等刺激性食物。多进食锌和维生素A的食物,如牡蛎、瘦肉、沙丁鱼、花生米、核桃、胡萝卜、土豆及各种深绿色蔬菜、水果等。

3.不宜用油质化妆品。

   好了,小伙伴们,只要大家在生活中注意到上述的事项,合理安排饮食和休息,坚持使用我们的VOCOBABY寡肽抗敏祛痘精华液,不久的将来一定会拥有梦寐以求的完美皮肤!


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